普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全饥饿状态下练习。
瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。()此题为判断题(对,错)。
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完整发球技术练习要安排在疲劳状态下练习,以为比赛做准备。()
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。A对B错
下列关于速度的描述不合理的是()。A、合理进行力量练习,可以提高速度B、坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C、经常练习跳远,可以有效提高速度D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
维持()的对称,无论在普拉提练习中还是日常生活中,都很重要。
普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、()时进行。
普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。