有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则,针对锻炼者生理和心理。
搏击有氧操是从拳击运动中拳法、姿势、步法和踢法所发展起来的医疗健身操。
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有氧健身操创编的要素动作要素不包括()A、空间要素B、时间要素C、位臵因素D、音乐要素
有氧健身操的特点?
有氧健身操锻炼,要定时测()旨在了解心率的变化是否在限度以内。A、心跳B、心率C、心电图D、脉搏
现代运动处方的运动形式包括三类,其中不包括()A、无氧运动项目B、有氧耐力运动项目C、伸展运动及健身操D、力量性锻炼
编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程,试论述有氧健身操编排的过程。
有氧健身操创编的原则不包括()A、健康性原则B、针对性原则C、科学性原则D、独立性原则