普拉提是由德国著名()约瑟夫.普拉提创立并推广的。
什么是普拉提?
点击查看答案
.普拉提动作分为入门动作、()、中级动作和高级动作。
普拉提是一项独特的组合运动,要求()、()。
普拉提健身起源于()。
普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、()时进行。
普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、()等。
普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。