负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。

相关问题 1：

运用负重法发展体能对学生肌肉力量的增强有明显的效果。()

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相关问题 2：

健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

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相关问题 3：

抗阻训练一般不作为（）的练习方法。A、增强肌肉力量B、增强肌肉耐力C、提高心肺功能D、增加肌肉体积

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相关问题 4：

深蹲练习是增强腿部和臀部肌肉力量的常见方式。

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相关问题 5：

增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。A、等张练习B、等长练习C、等动练习D、重复练习E、间隙练习F、综合练习法

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相关问题 6：

健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。

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相关问题 7：

若患者脊柱向左侧凸，则下列练习方法错误的是（）A、增强脊柱左侧方的肌肉力量B、增强脊柱双侧的肌肉力量C、增强脊柱右侧方的肌肉力量D、矫正不良姿势

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