发展腿部力量方法是:()
练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。此题为判断题(对,错)。
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括刮法靠的是腿部腿部和臀部力量使刮刀向前推挤。()
发展足球运动员的力量素质,要在发展全身力量的基础上,重点发展()的速度力量。A、上肢和腿部B、腰部和腿部C、腹部和上肢D、腰部和颈部
仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
对发展步长十分重要的是()力量。A、上肢B、腿部C、胸部D、背部
坐姿负重起踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。
反握弯举功效:发展()肌肉力量,锻炼前臂肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部