运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其符合常用()
强化性间歇训练法是发展()供能能力。A、糖酵解B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合C、磷酸盐和糖酵解混合D、糖酵解和有氧混合
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采用70%的强度进行不间断的持续跑,主要用于发展( )A、有氧耐力B、无氧耐力C、乳酸供能D、ATP-CP供能
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。A对B错
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用()A、95%以上强度B、80%—90%的强度C、距离50米D、距离100米
在200米跑的比赛中,运动员的能量供应是由()直接供能。A、磷酸原系统(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)B、乳酸能系统(无氧糖酵解系统)C、有氧氧化系统D、磷酸原系统和乳酸能系统(无氧糖酵解系统)
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解能力采用()A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、循环训练法
长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()A、无氧磷酸原供能系统B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统