什么是体能训练中的“极点”和第二次呼吸现象？

相关问题 1：

什么是“极点”现象?怎样克服“极点”现象?

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相关问题 2：

简述出现极点和第二次呼吸的生理原因。

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相关问题 3：

简述极点与第二次呼吸的产生及预防。

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相关问题 4：

极点就是第二次呼吸。

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相关问题 5：

试述"极点"现象和原因及在运动中如何克服"极点"的方法。

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相关问题 6：

“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象，不必疑虑和恐惧。

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相关问题 7：

在长跑锻炼中，身体经常会出现“极点”现象。当“极点”出现时，只要稳定情绪，加深呼吸，适当的调整跑速，坚持一段时间，“极点”现象即会消失。继续跑下去，会感觉身体轻松了许多，这就是所说的（）A、超量恢复B、第一次呼吸C、第二次呼吸D、第三次呼吸

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