对痉挛部位的肌肉做牵引
按摩、揉捏、叩打痉挛部位
点压委中、承山、涌泉穴等穴位
冷敷痉挛部位
属于抑制肌肉痉挛的方法是A、快速肌肉运动B、缓慢牵张C、快速肌肉叩击D、皮肤快速擦刷E、抗阻力运动
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抑制肌肉痉挛的方法是A、快速肌肉运动B、缓慢牵张C、肌肉叩击D、皮肤快速擦刷E、冷刺激
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______A.被动伸展痉挛的肌肉B.主动伸展痉挛的肌肉C.热敷
关于运动中受伤的处置方式,下列说法错误的是:A.可通过伸展练习缓解运动后的肌肉酸痛 B.运动中发生肌肉痉挛可采用冷敷痉挛部位来缓解 C.一般性关节韧带损伤后,应在24小时内采用冷敷 D.运动骨折后,应先用夹板或其他用品固定伤肢
下列不属于运动性病症的是( )A.运动中口渴 B.晕厥 C.运动中腹痛 D.肌肉痉挛
在形体训练中,比较常见的运动损伤是()、肌肉劳损、关节扭伤。A、肌肉痉挛B、肌肉和韧带拉伤C、挫伤D、骨折
肌肉痉挛处理最为有效的方法是()。A、按摩B、点穴C、间歇性牵拉痉挛肌肉D、持续性牵拉痉挛肌肉