单选题肌肉力量训练的超负荷原则中的”超负荷”是指（）A 超过肌肉所能承受的负荷；B 超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷；C 超过以前的训练负荷；D 以上都不是。

相关问题 1：

肌肉最大力量的增长的主要途径是()。A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积B.超负荷训练与抗阻训练C.变换训练方式,提高肌肉适应性D.无氧训练

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相关问题 2：

何为超负荷训练原则？

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相关问题 3：

超负荷原则就是超过自己的最大力量。（）此题为判断题(对，错)。

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相关问题 4：

超负荷原则就是超过自己的最大力量。A对B错

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相关问题 5：

肌肉最大力量的增长的主要途径是（）A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积B、超负荷训练与抗阻训练C、交换训练方式，提高肌肉适应性D、无氧训练

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相关问题 6：

根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。

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相关问题 7：

渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。

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