单选题在冷水浴中刺激较温和、方法简便的锻炼方法是（）。A 冷水擦身B 冷水盥洗C 冷水冲淋D 冷水洗手

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单选题冷水浴锻炼的方法必须采用（）A 一直用冷水法B 全身冷水法C 时间固定D 循序渐进

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单选题初次采用冷水浴锻炼身体者，宜选用（）A 冷水擦身B 冷水淋浴C 冷水泡浴D 冬泳

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多选题冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为（）等3个阶段。A寒冷阶段B温暖阶段C适应阶段D提高阶段

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单选题在冷水浴中刺激较温和、方法简便的锻炼方法是（）。A 冷水擦身B 冷水盥洗C 冷水冲淋D 冷水洗手

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多选题冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。A冲洗B洗澡C淋浴D游泳

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单选题利用水浴进行锻炼的方法很多，包括（）。A 以下都是B 冷水摩擦C 冷水冲淋D 游泳和嬉水

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判断题冷水含漱咽喉是进行冷水浴锻炼的一种方法。A 对B 错

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