循环抗阻训练是指
A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
周围神经损伤康复中的抗阻运动,错误的是A、等速运动训练B、渐进抗阻运动C、原则是大重量、少重复D、短暂最大负载等长收缩训练E、肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动
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在固定期间,韧带部分断裂患者患肢最好作什么训练 ( )A、被动运动B、肌肉静力性收缩C、肢体持重或抗阻训练D、肢体不负重训练E、肌肉静力性收缩与持重或抗阻训练
循环抗阻训练是指()A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
韧带部分断裂患者在固定期间,患肢最好做什么训练A.被动运动B.肌肉静力性收缩C.肢体持重或抗阻训练D.肢体不负重训练E.肌肉静力性收缩+持重或抗阻训练
循环抗阻训练是指A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
7、以增强耐力为目的的训练时需要A.抗阻负荷大,重复次数少,训练时间短B.抗阻负荷大,重复次数少,训练时间长C.抗阻负荷大,重复次数多,训练时间短D.抗阻负荷小,重复次数多,训练时间长E.抗阻负荷小,重复次数少,训练时间长
在进行抗阻训练时,动作应该尽量缓慢,感受每个肌群的收缩。