A.进行适当的户外活动
B.运动量要适当
C.循序渐进
D.运动后心率要达到120次/分钟以上
E.高龄老人运动,需在医生指导下进行
国家推动老年宜居社区建设,()、支持老年宜居住宅的开发,推动和扶持老年人家庭无障碍设施的改造,为老年人创造无障碍居住环境。A.指导B.引导C.鼓励D.奖励
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下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C、清晨树林空气清新最适合老年人运动D、清晨树林不适宜老年人运动E、雾天不适宜户外运动
下列关于老年人中医药健康服务内容的叙述,错误的是()A中医体质辨识B.情志调摄指导。C起居调摄指导上,D.中药保健治疗E运动保健指导
下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()A.老年人不宜饱餐后运动B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C.清晨树林空气清新,最适合老年人运动D.清晨树林不适宜老人运动
下列所述规范条文,不符合现行《老年人居住建筑设计标准》规定的是( )。A.老年人居室和主要活动房间应具有良好的自然采光、通风和景观 B.老年人建筑出入口的门不宜采用自动门或推拉门,设置平开门时应设闭门器,不应采用旋转门 C.老年人居住建筑宜设置电梯,三层及三层以上设老年人居住及活动空间的建筑应设置电梯,并应每层设站 D.老年人居住建筑的卧室与卫生间宜近邻布置
下列有关老年人居住建筑阳台设计的叙述,错误的是( )。A.老年人住宅和公寓应设阳台,养老院、护理院、托老所的居室宜设阳台 B.低层、多层老年人居住建筑阳台栏杆的高度不应低于1.05m C.中高层、高层老年人居住建筑阳台栏杆的高度不应低于1.10m D.老年人设施的阳台宜作为紧急避难通道
下列关于老年人运动指导的说法不正确的是:A.一般在饭后1-2小时后进行B.运动时间一般选择在清晨或傍晚C.自我监测运动的强度D.运动时间每天保持2小时以上