下列对柔韧性描述正确的是()
A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的
B.脂肪不会影响柔韧性
C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的
D.中枢神经系统会影响柔韧性
人的主动柔韧性总是好于人的被动柔韧性。 ( )此题为判断题(对,错)。
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柔韧训练的分类:主动柔韧性训练和()柔韧性训练。
13、柔韧训练的分类:主动柔韧性训练和()柔韧性训练。
柔韧性常可分为绝对柔韧性和相对柔韧性。
与男性相比,女性有氧能力较 、无氧能力较 、柔韧性较 。
16、对于柔韧性训练,说法错误的是()A.柔韧性训练要循序渐进,持之以恒B.先天形成,后天训练无效果C.柔韧性训练能够使动作更加协调、优美D.柔韧性训练能够增强关节灵活性
3、下列关于柔韧性的说法错误的是()A.良好的柔韧性可以增加完成动作时的精确性。B.良好的柔韧性可以有助于提高运动的效率。C.良好的柔韧性有助于降低运动损伤的发生,特别是肌肉拉伤的发生。D.良好的柔韧性会降低肌肉的质量(弹性、爆发力等)。