耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
此题为判断题(对,错)。
简述与无氧耐力训练有关的因素。
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关于耐力素质训练描述不正确的是(??)A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
关于耐力素质训练描述不正确的是( )A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A对B错
耐力练习的基本要求一般来讲包括A.要重视练习者呼吸能力的培养B.无氧耐力训练应以有氧耐力为基础C.根据专项要求选用不同的训练方法D.练习者意志品质在耐力训练中所起的作用十分重要
快速伸缩复合训练又称超等长训练,主要发展人体无氧能力和有氧耐力。