单选题生物反馈的主要步骤不包括()A 训练病人收缩与放松前臂肌肉B 生物反馈的主要步骤不包括
点击查看答案
单选题下列训练中,“在关节活动范围内,每隔10°做一组等长训练,每组重复收缩10s”属于()A 短促等长训练B 多点等长训练C 渐退抗阻训练D 渐进抗阻训练E 短暂最大收缩训练
单选题下列训练中,属于等张和等长相结合的训练的是()A 短促等长训练B 多点等长训练C 短暂最大收缩训练D 渐进抗阻训练E 渐退抗阻训练
单选题能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标()A 立定跳远B 引体向上C 蛙跳训练D 卧推训练
单选题最大收缩训练的作用不包括()A 持续时间较短即可引起肌肉疲劳B 重复次数较少即可引起肌肉疲劳C 使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练D 以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练E 能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
单选题最大牧缩训练的作用不包括()。A 持续时间较短即可引起肌肉疲劳B 重复次数较少即可引起肌肉疲劳C 使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练D 以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练E 能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
单选题次大收缩训练的定义及作用错误的是()。A 重复较多次数B 不易疲劳C 能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利D 以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练E 能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利