健康管理师

身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。A.健骨运动 B.平衡性活动 C.柔韧性活动 D.强壮肌肉活动

题目
身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。


A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动

参考答案和解析
答案:C
解析:
柔韧性活动,也叫伸展性活动,是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。
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