问答题为了保持较低脂肪,使食物脂肪不超过总热量的20%~25%,(每天约40~50克(包括植物油),健美锻炼者饱和脂肪可占5%,不超过10%,单不饱和脂肪酸占8%,多不饱和脂肪酸占7%。)胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的,饮食中应注意并保证做到哪几点?
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填空题人体每天脂肪供应量一般以不超过总热量的()为宜,低脂膳食每天脂肪限于()g以下。
单选题为了保持健康,60岁以上老年人每天的脂肪摄入总量应不超过( )g。A 30B 35C 40D 50
单选题健康老年人每天食盐的摄入量应不超过()A 3gB 4gC 5gD 6gE 8g
单选题为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过( )g。A 30B 35C 40D 50E 60
单选题为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过()g。A 30B 35C 40D 50
填空题在日常饮食中,每天摄入的脂肪应控制在总热量的()才能保持健康。