33、WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐:成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
关于儿童青少年身体活动时间和强度每天累计至少达到()A、30分钟中等强度身体活动B、60分钟中等或低强度身体活动C、60分钟中等到高强度身体活动D、90分钟中等到高强度身体活动
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单选题2型糖尿病患者推荐的运动量为( )。A 中等强度身体活动,每周至少150分钟B 高等强度身体活动,每周至少150分钟C 中等强度身体活动,每周至少300分钟D 高等强度身体活动,每周至少300分钟E 高等强度身体活动,每周至少500分钟
单选题关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到( )A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动
单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到( )。A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动E 90分钟低等到中等强度身体活动
单选题青少年身体活动建议是( )。A 每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B 每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C 每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D 每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E 每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
单选题对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的( )分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少( )分钟高强度有氧活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。A 100;50B 130;75C 150;75D 180;80
多选题关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是( )A每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。B每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。D每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。