拜日式练习只要做一次就好
判断题日式的轨目编号一般只编原画张。A 对B 错
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单选题瑜伽姿势中“皇后式”是哪个?()A 三角式B 树式C 拜日式D 鹤式
判断题拜日式适合所有人群练习。A 对B 错
多选题瑜伽拜日式分为()A祈祷式、展臂式、前屈式B骑马式、斜板式、八体投地式、上犬式C背部伸展式、牛面式、船式D下犬式骑马式重复,前屈式重复,展臂式重复,祈祷式重复
单选题①进行良好的时间管理,同样需要这些品质②把握好间隔和规律正是时间管理的内容③当鸡蛋越来越多,情况越来越糟的时候,你要有能力控制局面④进行时间管理,就好像抛鸡蛋⑤要做好抛鸡蛋的动作,需要耐心、毅力、练习和计划⑥你要不停地把手中的一只鸡蛋换成另一只,还要保持所有的鸡蛋都不落到地上将以上6个句子重新排列,语序正确的是( )。A ②④③⑥⑤①B ⑤①⑥④③②C ②④⑤⑥①③D ④⑥⑤①③②
填空题在柔韧练习前首先要做好热身,练习幅度(),由静到动。
单选题拜日式的功效有哪些()A 运动量较强,能有效减压B 腰腹肌肉得到锻炼,整条脊骨变得柔软灵活C 能调整失调的骨骼肌肉系统和血压D abc都是