发展糖酵解供能能力训练时,常采用()分钟的大强度运动。
法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。A、有氧供能B、糖酵解和有氧混合C、有氧供能能力D、无氧供能能力
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强化性间歇训练法是发展()供能能力。A、糖酵解B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合C、磷酸盐和糖酵解混合D、糖酵解和有氧混合
体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的()A、糖酵解供能能力B、无氧耐力C、有氧氧化供能能力D、A或C
发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度
短跑的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力,一般采用重复训练法和()。
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其符合常用()A、95%以上强度B、80%-90%的强度C、距离50米D、距离100米