散打实战姿势的技术要求是()。
散打的实战姿势在动作定型之后,可进行身体前后左右的晃动练习,增加实战姿势的协调、放松。
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散打的实战姿势中两脚开立应与()同宽。A、头B、肩C、腰D、髋
散打的实战姿势中,前臂的肘关节夹角在()之间。A、60°~90°B、50°~80°C、40°~70°D、30°~60°
简述散打实战姿势的练习方法有哪些。
散打的实战姿势要求身体重心在两脚之间,以增加移动的灵活性和突然性。
散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性。