大学体育理论
简述散打实战姿势的练习方法有哪些。
题目
简述散打实战姿势的练习方法有哪些。
参考答案和解析
正确答案:
（1）原地进行“正架”实战姿势练习以及“反架”的实战姿势练习，使动作准确、熟练；
（2）跳转90度练习实战姿势，以增加实战姿势的稳定性；
（3）在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。
（2）跳转90度练习实战姿势，以增加实战姿势的稳定性；
（3）在动作定型之后，可进行身体前后左右的晃动练习，增加实战姿势的协调、放松。
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