采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
单选题中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习,这种训练方法是()。A 重复训练法B 间歇训练法C 持续训练法D 比赛训练法
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单选题训练短跑运动员的速度训练时,应采用()A 短时间重复训练法B 长时间重复训练法C 短时间持续训练法D 高强性间歇训练法
判断题采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。A 对B 错
判断题采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。A 对B 错
单选题()是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A 持续训练法B 变换训练法C 间歇训练法D 长距离训练法
多选题构成间歇训练法主要要素是()A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次(组)数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式
单选题间歇训练法的最大特点是()A 间歇时间内的休息方式是积极性的B 练习持续时间很长C 运动员机体在间歇时间内不能完全恢复D 负荷强度最小