问题：简述血红蛋白含量在训练实践中的应用。...

Wednesday, April 9, 2025

问题：超量恢复...

Sunday, July 27, 2025

问题：快速动作的能力受遗传因素影响很大，动作速度发展的敏感期是12-13岁。...

Tuesday, May 27, 2025

问题：提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。...

Tuesday, August 26, 2025

问题：训练规律...

Tuesday, February 18, 2025

问题：什么是随机性灵敏？...

Sunday, July 27, 2025

问题：影响柔韧性的因素有哪些？...

Tuesday, November 5, 2024

问题：根据比赛针对性原则、结合自己的专项具体论述如何突破死角获软档？...

Tuesday, November 5, 2024

问题：哪一种训练比较适合自己的专项，重复训练法和间歇训练法的异同点？...

Monday, August 28, 2023

问题：什么是灵敏性，影响灵敏性的因素是什么，如何评价灵敏性？...

Tuesday, August 26, 2025

问题：体能训练...

Wednesday, August 14, 2024

问题：柔韧素质对各项运动技术的掌握和发挥有何作用？...

Tuesday, November 5, 2024

问题：运动处方的构成要素有哪些，运动强度从哪些指标进行确定？...

Friday, February 21, 2025

问题：促进体能恢复的措施有哪些？...

Sunday, October 30, 2022

问题：请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌力、肌耐力的适宜负荷是多少？...

Tuesday, August 26, 2025

问题：速度素质可分为（）、（）、（）三类。...

Friday, February 21, 2025

问题：速度素质...

Thursday, October 24, 2024

问题：提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。...

Tuesday, August 26, 2025

问题：速度素质...

Sunday, July 27, 2025

问题：最大力量...

Sunday, October 27, 2024