各种功能障碍者
青少年的健身锻炼
各种心血管疾病康复
中老年人的健身锻炼
慢性病患者的全身活动能力训练
有氧耐力训练的作用?
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高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为()A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%~70%的心率C、有氧训练间期保持30%~50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
单选题儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()A 无氧耐力、重复训练法B 无氧耐力间歇训练法C 有氧耐力变换训练法D 有氧耐力持续训练法
多选题提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法
单选题高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )A 恒定强度的适当有氧运动B 有氧训练间期保持50%~70%的心率C 有氧训练间期保持30%~50%的心率D 下肢肌肉进行性阻抗运动E 高强度的有氧运动与负重训练相结合
单选题有氧训练应用广泛,但应除外()A 各种功能障碍者B 青少年的健身锻炼C 各种心血管疾病康复D 中老年人的健身锻炼E 慢性病患者的全身活动能力训练
单选题增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外()。A 阻力原则B 过度负荷原则C 多次重复训练原则D 小负荷、小阻力原则E 训练至疲劳但不能过度疲劳原则