在现实生活中,我们要学会适度地释放自己的消极情绪。()此题为判断题(对,错)。
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人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。A、管理自己的情绪B、认识自己的情绪C、识别他人的情绪D、自我激励和鞭策
情绪管理不包括()。A.体察自己情绪B.控制自己的情绪C.适当表达自己的情绪D.以适当的方式舒解情绪
将自己的情绪状态调整得很适度,使我们能完成自己的目标是()A情绪理解B情绪表达C情绪调节D情绪发展
3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。
3、3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。
11、与自己情绪沟通需要知道和了解()。A.情绪的重要性B.与情绪沟通的重要性C.如何控制自己的情绪D.如何与情绪沟通