A、锻炼过程加强心率监测
B、运动强度要循序渐进
C、坚持运动的经常性、系统性
D、突击性的紧张运动
E、冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动
居住高楼的老年人运动的指导( )A.进行适当的户外活动B.运动量要适当C.循序渐进D.运动后心率要达到120次/分钟以上E.高龄老人运动,需在医生指导下进行
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老年人运动锻炼应注意的要点是A、动静结合B、坚持不懈C、量力而行D、循序渐进E、无氧消耗
老年健身运动原则A、锻炼要秩序渐近B、要坚持不懈C、要因人而异选择运动量D、加强自我监督E、不甘落后,加强锻炼
(共用题干)患者男,79岁。患风湿性心脏病二尖瓣狭窄10年,心功能Ⅱ级。社区护士对其进行健康教育。参加运动锻炼注意事项中,不正确的是( )。A. 运动量要适当 B. 遵循循序渐进原则 C. 运动时注意监测心率 D. 最好选择有氧运动如慢跑等 E. 气候恶劣时也应坚持户外锻炼
老年人运动应遵循的原则是A.锻炼过程加强心率监测 B.运动强度要循序渐进 C.坚持运动的经常性、系统性 D.不做突击性的紧张运动 E.冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动
老年人运动要遵循的原则是:()A、要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B、要循序渐进,有目的、有计划、有步骤地进行C、运动要持之以恒要学会自我监控D、以上都是
护理人员的职责是()A、老年人运动强度的自我监测B、协助老年人一直坚持活动C、老年人坚持活动D、老年人生命在于运动E、坚持老年人运动原则